Få succes med dit vægttab

Holdoversigt

Jeg har hold i Næstved (Brandtsgade 13A, 1.sal)
og Toksværd (Thyrasvej 50).

Vælg det hold og tidspunkt, som passer dig.
Book plads online.

Er du kvinde, så begynd med Kick-start-holdet (8 gange).

Hvis du allerede har gennemført et forløb og vil fortsætte eller fastholde vægttabet, kan du vælge Kick-start eller Keep on Going-holdet (8 gange) eller slankecaféen.

Er du mand vælger du blot herreslankeholdet (6 gange).

Har du gennemført herreslank, kan du sagtens tage en tur mere eller du kan fortsætte i slankecaféen.

Er du i tvivl om hvad du skal vælge, så skriv til mig på sisse@blivsundogslank.dk

Kommende slanke- og livsstilsforløb

FOR KVINDER

Kick-start

8 gange

Både begyndere og tidligere deltagere kan gå på dette hold.

NÆSTVED:

21. marts 2019
Hver torsdag kl. 11.00 – 12.30
Udsolgt

21. marts 2019
Hver torsdag kl. 16.30 – 18.00
Udsolgt

TOKSVÆRD:

19. marts 2019
Hver tirsdag kl. 16.30 – 18.00
Udsolgt

20. marts 2019
Hver onsdag kl. 10.30 – 12.00
Udsolgt

20. marts 2019
Hver onsdag kl. 16.30 – 18.00
Udsolgt

FOR KVINDER

Keep on going

8 gange

Kun for dig, der har gennemført et forløb.

NÆSTVED:

21. marts 2019
Hver torsdag kl. 19.00 – 20.30
udsolgt

TOKSVÆRD:

20. marts 2019
Hver onsdag kl. 19.00 – 20.30
Udsolgt

FOR MÆNDENE

Herreslank

6 gange

Både begyndere og tidligere deltagere kan gå på dette hold.

TOKSVÆRD:

25. marts 2019
Mandag i ulige uger kl. 17.00 – 19.00
1 ledig plads

Slankecafé – for kvinder og mænd

Caféen er for dig, som har deltaget på et eller flere forløb, og som har brug for vejning og peptalt for at holde fast i de gode vaner.

Kom hver anden eller fjerde mandag i Toksværd.
Du kigger forbi, når det passer dig i tidsrummet 15.30 – 18.00.

Du kan starte når som helst.
Få sparring med andre cafedeltagere, hvis du har lyst.

Der afsættes 15 min. pr. person til vejning og analyse.