Livsstilsaften

Vægttab med Sense principperne

Sense virker for rigtigt mange mennesker.

Dette foredrag handler om, hvordan vi gør vægttabet overskueligt. Jeg fortæller om principperne fra Sense og mine egne erfaringer omkring vægttab.

Sense er ikke en kur men en livsstilsændring.

Kom med til et inspirerende 2-timers foredrag

En overskuelig tilgang til vægttab

Jeg vil bl.a. fortælle om:

Hvorfor Sense virker for så mange mennesker, hvilke resultater du kan opnå, og hvor meget eller lidt skal der til.

Jeg vil guide dig i forhold til principper og mængder, så du får helt styr på det med kosten. (Og du behøver ikke finde køkkenvægten eller kalorietabellen frem).

Vægttab og livsstilsændring handler i høj grad om vaner og om “alt det mellem ørene”. Derfor sætter vi fokus på vaneændring og mentale redskaber til et langtidsholdbart vægttab.

kr. 199,-

Inkl. bogen “Syv dage med Sense”.
Foredraget afholdes i Næstved.

Du får:

  • Introduktion til Sense-principperne

  • Bogen "Syv dage med Sense"

  • A4-ark til udfyldning af kostdagbog

  • A4 køleskabsophæng

  • Idéer til måltider

Du kan også købe andre Sense-bøger med god rabat denne aften.